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2019-07-12 06:05:41

发布时间-|:2019-07-12 06:05:41

6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。15、客人在沿途请自行保管自己的物品,重要物品如;相机、手机、现金、证件请随身携带,如有遗失自己行负责,与俱乐部和领队无关。

一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程7、户外人人平等。

活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。

我们可以为大家代订成都酒店。D、因其他原因,以集合日当天18时算起,24小时之内放弃活动的,定金不予退还。

如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。

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2、若想独立成团,可单独核价;3、可专业摄影师陪同、记录属于你的精彩瞬间;4、可在原行程上增加,你想去的行程....定制属于你的驴行................费用包含1、交通:按照人数包车2、住宿:按行程所列标准入住,行程所列标准间均为双人间,单独参团我们散客拼团活动,默认与其他同性团友拼房。

公用装备炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、小型应急氧气、应急药品等关于高原旅行在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。

个人路粮饮品指引1.干粮,如牛肉干,面包、干果、巧克力、榨菜、饼干等等食品2.两升以上饮用水。

15、客人在沿途请自行保管自己的物品,重要物品如;相机、手机、现金、证件请随身携带,如有遗失自己行负责,与俱乐部和领队无关。

温馨提示:请大家带好备用电池或太阳能充电宝,藏区条件有限,不一定每晚都有电量补给点。

不喝酒。

但难免有许多不足之处,请多多包涵。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程7、户外人人平等。

11、18周岁(1998年11月1日以前出生)以上(上限不做要求),遵守国家的法律法规志愿者福利待遇1、获得志愿者相关工作标识2、获得组委会安排的统一培训和岗位培训3、获得组委会提供的赛事往返大巴车4、获得组委会提供的赛事当天餐包5、获得对志愿者工作提出意见和建议的权利,并有权申请退出志愿者服务6、获得赛事期间统一购买的人身意外伤害保险7、获得组委会提供的赛事纪念品8、获得2017年深圳大鹏新年马拉松志愿者荣誉证书志愿者招募时间即日----2016年11月18日志愿者招募及录用1、采用团队报名的方式,由本服务队统计好名单定岗定人,在2016年11月18日前统一提交给组委会邮箱,报名的志愿者需提供以下资料:1.姓名2.网名3.性别4.电话5.身份证号6.衣服码数7.义工号8.QQ号9.微信号10.紧急联系人11.紧急联系人电话12.上车点2、所有报名的志愿者需要通过选拔的方式折优录用3、组委会审核时间:2016年11月21日----2016年11月25日4、审核结果及名单公示时间:2016年11月28日注意事项:1、报名者必须认真填写每一项,确保资料真实有效,如资料不正确引起的无法购买保险、无法联系到本人、无法录入义工服务时间等情况后果自负;2、任何人不得重复报名,一经发现取消其报名资格3、报名者须参加组委会组织的培训,未参加培训的志愿者,组委会有权取消其为本届赛事服务的资格4、如队员为港澳台同胞或外籍人士,请在备注栏填写出生年月日,便于购买保险;5、服装尺寸:尺码为实际发放尺码,不分男女款6、上车地点有如下地点:西乡客运站、深大北门、深圳市体育馆、坂田地铁站、龙城广场、坪山国惠康、罗湖体育馆深坛户外义工申请流程:但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。

可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。

身体有不适及时同领队反映。

C、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之内~24小时之前放弃活动的,需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用,余额可延期到下一次参加活动使用。